손톱 자라는 속도

손톱은 나이나 부위

혹은 계절에 따라서 자라는 속도가 다르다고 볼수있는데요

평균적으로 하루에 약 0.1 mm정도 자라게 되며

한 달에 3~6 mm 정도 자란다고 보시면 됩니다

그리고

손톱을 빨리 기르려면

먼저 단백질섭취를 많이 하시구요

손톱의 경우

단백질로 되어있어

단백질이 많이 들어있는 음식을 먹으면

빨리 자란다고 하네요

그리고

뜨거운물에 손을 오래 자주 담구고 있어도

손톱이 어느정도는 빨리 길어지는 효과를

얻을수 있다고 하구요

마지막으로

손톱의 양쪽 부분을 잡고 하루에 수시로 눌러 주시면

손톱의 끝부분(프리에찌)을 보시면 C자 모양이 잡힐것이고

손톱이 모아지게 되므로

이쁘게 자란다고 하네요

좋은하루요 ~

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우선 손톱이 이쁠려면 

손톱이 빨리길어야 하고 

손톱을 기르면서 다듬고 모양을 내시는게 중요하겠는데요 

손톱을 빨리 기르려면 

먼저 단백질섭취를 많이 하시구요 

손톱의 경우 

단백질로 되어있어 

단백질이 많이 들었는 음식을 먹으면 

빨리 자란다고 하네요 

그리고 

뜨거운물에 손을 오래 자주 담구고 있어도 

손톱이 어느정도는 빨리 길어지는 효과를 

얻을수 있다고 하구요 

마지막으로 

손톱의 양쪽 부분을 잡고 하루에 수시로 눌러 주시면 

손톱의 끝부분(프리에찌)을 보시면 C자 모양이 잡힐것이고 

손톱이 모아지게 되므로 

이쁘게 자란다고 하네요 

좋은하루요 ~