따뜻한 성질이나 열이나는 음식을 찾아보면 되는데요
그러한 음식이나 채소의 경우 찾아보면 몇 있기는 합니다
1.호박
몸을 따뜻하게 하여 점막을 튼튼하게 하며 감기에 대한 저항력을 길러준다고 합니다
2.인삼
인삼은 몸을 따뜻하게 하며 기력을 회복하는데 도움을 준다고 하네요
3.부추
부추는 따뜻한 성질을 가지고 있으며 위장을 튼튼히 하고 무릅과 허리를 따뜻하게 한다고하네요
4.파
파는 추위를 잘타는 사람에게 좋다고 하며 혈액순환을 좋게하여 따뜻하게 한다고 합니다
5.밤
밤은 위장과 비장의 기능을 좋게하여 속을 편하게 만들고
기혈의 흐름을 원할하게 하여 도움을 준다고 하네요
좋은하루요
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