1.콩나물
몸의 열을 내려주고 간 기능을 회복시켜 감기에 좋다고 하네요
2.파
파에는 비타민과 칼슘,철분 등이 풍부해 감기를 예방하는 효과가 있다고 합니다
3.무
비타민c와 소화효소가 많이 들어있고 목감기 초기에 좋다고 하네요
4.호박
몸을 따뜻하게 하여 점막을 튼튼하게 하며 감기에 대한 저항력을 길러준다고 합니다
5.좋은하루요 ~
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