피부좋아지는 평소 생활습관

피부의 경우에는 꾸준한 관리가 중요하겠는데요

1.비누세안을 자주 할 경우 피부 보호막을 손상시 시키게 되는데요

비누세안은 자주하지 않고 그냥 물세안, 클렌징을 추천합니다

2.뜨거운 물로 세안하면 수분 증발로 얼굴이 건조해 지게 됩니다

따라서 뜨거운 물 보단 미지근한 물을 사용하시는게 좋습니다

3. 클렌징을 하지 않고 그냥 자면 뾰루지가 생기고 안색이 어두워지며 각질층이 두꺼워지는데요

클렌징은 꼭 하고 자도록 하시는게 좋겠습니다

4. 화장품을 TV광고나 소문에 의해서 사지 말도록 하시구요

화장품을 고를시에는 자신의 피부에 알맞은 화장품을 선택하시는게 중요합니다

5. 현대는 공기오염, 자외선 등으로 인한 공해가 많으므로

화장을 하는 것이 피부를 보호하는 방법중의 하나라고 볼수도 있는데요

화장을 얕게 함으로써 자외선,먼지로 부터 피부를 보호하되

클렌징을 완벽하게 하는게 중요합니다

6. 썬크림을 사용합니다

현대에는 오존층 파괴로 인한 자외선의 강도가 높아 지고 있으므로

썬크림을 사계절 사용하는 것을 추천합니다

7. 눈가에 신경 쓰도록 하는데요

눈 주위는 얼굴부위 중 가장 얇고 모공이 작고 예민한 부위이기

때문에 전용 아이크림을 사용하는 것이 바람직하다고 보시면 됩니다

8. 향수를 뿌릴때 주의하도록 합니다

향수는 피부에 절대로 직접 뿌리면 안되는데요 햇볕을 받을 때 색소 침착 우려가 있습니다

좋은하루요 ~