주근깨 없애는 방법

일단 주근깨의 원인은

햇볕에 피부가 직접적으로 노출이 되는것이 원인이라고 하는데요

하지만 

실제로는 ~

없던것이 생기는것이 아니고 주근깨가 점점 짙어지는것입니다

 

이외에 유전적인 요인이 있으며 임신이나 

그외 ~ 피부색이 하얀사람에게서

주근깨가 많다고 볼수 있을것입니다

 

이미 생긴 주근깨는 완전히 없애는것은 거의 불가능하다고 하는데요

더 퍼지거나 짙어지는것을 방지하는것이 중요하다고 합니다

일반적으로 ~ 

직사광선을 피하고 자외선 차단제를 사용하며

비타민c를 많이 섭취하시구요 

충분한 수면과

규칙적인 생활습관을 기르는것이 중요하다고 하네요

 

결국엔 ~ 

이미 생긴 주근깨는 완벽하게 없앨수 없으므로

꾸준한 관리와 예방이 중요하지 않나 싶네요

평소에 관리요령으로는

자외선 차단이 우선시 되어야 하겠구요

외출을 할때에는 반드시 자외선 차단 제품을 사용해주도록 합니다

그리고

수분보충을 많이 해주시구요

피부에 수분이 부족하면 피부는 조그만 자극에도 쉽게 피해를 입는다고 볼수있겠구요

비타민c섭취를 많이 해주시구요

피부를 하얗게 만드는 미백 효과가 있다고 볼수있겠구요

마지막으로

지압이나 마시지등을 하시고 혈액순환이 잘되도록 해주시는게

기미, 주근깨, 잡티없는 맑고 투명한 피부만들기의 기본이지 않나 싶습니다

 

좋은하루요 ~