피부관리에 있어서 중요한것이 백색음식이나
밀가루 음식은 피하라는 말이 있죠
즉
면종류의 경우 거의 밀가루로 만들게 되는데요
이 밀가루 음식이 피부에 좋지 않다고 알려져있는것은
대부분 아는 사실이지 않나 싶습니다
그런데 왜 밀가루 음식의 어떠한 성분이 좋지 않게 하느냐는
밀가루의 경우 GI수치가 높은데요 이 GI수치는 당수치에 영향을
미치게 되는데요 이 당수치가 올라가면 인슐린 분비를 촉진하게 되고
피지분비를 자극하게 됩니다
그에따라 이게 반복되다 보면 피부가 안좋아질수있는것이구요
또한 밀가루의 경우
이 글루텐 성분은알러지를 유발할수 있으며 ~
결국 밀가루음식은 피부에 좋지 않다고 볼수있는것입니다
좋은하루요 ~
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