이는 양파즙을 살펴보죠
양파즙의 경우 고혈압을 낮춰주고 다이어트에도 도움을 주는데요
드시는 방법으로는
보통 하루에 1~3번정도 드시면 됩니다
이는 일반적으로 즙이나 약재달인물등의 공통부분입니다
양파즙은 공복에 먹는경우
위의 손상을 줄수 있다고 알려져 있구요
그에따라
식간에 드시거나 식후에 드시는게 좋다고 보시면 됩니다
이외에 크게 부작용으로 알려진바는 없습니다
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양파의 효능은 다양한데요
1. 양파는 혈압을 내려주고 보세혈관을 강화하여 도움을 줍니다
2. 양파는 피로회복에 도움을 줍니다
3. 양파는 지방의 흡수를 방해하는 기능이있어
다이어트에 도움이 된다고 볼수있습니다
4. 변비및 해독작용에 도움을 줍니다
6. 항암효과가 있으며 감기에도 도움을 준다고 볼수있습니다
7. 양파는 신경을 안정시키므로 불면증에 도움이 된다고 보시면 됩니다
이러한 여러가지 좋은점들이 많은 양파인데요
이는 양파즙을 드시면 좋지 않나 싶네요
좋은하루요 ~
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