머리 맑아지는 방법 두통 없애는 방법 박하잎, 박하유 코가 막힐 때 박하 잎을 방에 매달아 놓으면 기분이 한결 좋아지는 것을 느낄 수 있습니다 또 베개 속에 박하 잎을 약간 넣어 두어도 편히 잠을 잘 수 있습니다 생잎을 손 끝으로 세게 비비면 박하향(맨톨향)이 코를 찌르고 그러므로 잘 비빈 잎을 한쪽 구멍씩 교대로 넣어주면 코막힘이 없어진다고 합니다 25~30g을 물에 달여 하루 2~3번 나누어 끼니 뒤에 먹어주는 것은 열이 나고 계속 두통이 있을 때 쓰면 좋습니다 멘톨 성분은 해열작용과 두통을 멈추는 작용이 있습니다 배꼽 주변에 박하유를 말라 주어도 기분이 상쾌하여 지게 됩니다 잠자는 자세 잠을 잘 때에는 똑바로 눕는 것보다는 오른쪽으로 눕는것이 좋습니다 그리고 두다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해 주는 ..
