비듬 각질 비듬 원인 치료

두피에 각질이 생겼다면

비듬이라고 볼수있습니다

비듬은 두피의 각질층이 정상보다 많이 떨어져 생기는 질환인데요

피지선의 과다분비와 정신적인 스트레스

신경 이완제의 복용, 기름기 많은 음식섭취 등 복합적

원인이 작용하는 것으로 추정되고 있습니다

두피 각질은 28일을 주기로 세포가 떨어져 나갑니다

그러나 이 기간이 7~21일로 가속화될 경우

각질이 떨어져 나가지 못한 채 머리에 뭉쳐 있게 되는데요

이게 바로 비듬입니다

찬바람이 불고 건조해지는 가을이나

겨울철에는 피부에도 하얀 각질이 잘 생기는 것처럼

두피에도 각질이 생기는 경우가 많은데요

이 각질을 마른비듬이라 일컬으며

두피전체에 생길수 있고 가려움증이 같이 생기는 경우가 많으며

두피의 수분이나 유분이 부족해서 생기는 경우가 많습니다

이러한 건조해지는 가을철이나 겨울철에는

평소에 꾸준한 관리가 중요하겠구요

평소관리를 통해서 도움이 된다고 볼수 있겠습니다

1. 샴푸할 때는 브러싱을 한 뒤에 오일이나 크림 등 기름기가 있는 것을

두피에 바르고 마사지 한 뒤 스팀 타월이나 샤워캡을 15～30분 정도 쓰고 있습니다

2. 미지근한 물로 머리를 감도록하시고 샴푸의 잔여물이 남지 않게 여러번 헹굽니다

3. 머리를 감은 후에도 트리트먼트제나 헤어크림, 오일을 바르고 가볍게 마사지 해줍니다

4. 일주일에 1~2회 헤어 팩이나 트리트먼트로 두피에 영양을 공급합니다

5. 건성인 경우 너무 자주 머리를 감으면 더욱 악화시키므로

2～3일에 한 번 정도 머리를 감습니다

6. 샴푸의 종류는 건성용 샴푸와 비듬치료용 샴푸를 교대로 사용합니다