크리아이

심리학 교수가 말하는 대인관계에서 자주 저지르는 실수 좋은하루요 ~

버려야 할 친구의 유형 7가지 1.연락 안하는 사람 2. 무례할 정도로 솔직한 사람 3.가십을 사랑하는 사람 4.수동 공격적인 사람 5.약속을 취소하는 사람 6.당신을 깎아내리는 사람 7.늘 재난을 겪는 사람

천주교에서는 자살을 가장 손꼽히는 죄악으로 여기고 이 세상은 부모님보다 먼저 세상을 뜨는것을 가장 큰죄로 생각해! 요즘엔 미래보다는 추억,과거를 각인하면서 살고있는것은 아닌가 싶어 세월은 시간을 따라 흐르고 있지만 사람들 마음은 언제나 그 자리인것 같고 추억을 가슴깊이 ..

햇볕에 타거나 화끈거린다거나 하는경우 감자팩이 효과가 있겠는데요 뜨거운 햇볕 아래 오래 있으면 피부가 빨갛게 타 아프고 화끈거리게 됩니다 이럴 때 감자로 팩을 하면 효과가 있겠는데요 감자에는 신경을 가라앉히고 통증을 억제하는 ‘아트로핀’이라는 성분이 들어 있어 화상 입..

요즘엔 자외선차단제를 발라야 될만큼 신경을 쓰셔야 하지 않나 싶은데요 피부노화나 기미와 잡티등이 생길수있으며 자외선 차단제 즉 선크림만 잘 바르셔도 어느정도 피부에대한 관리는 하고 있는것이라 볼수있습니다 선크림을 바르는경우 1.얼굴에 톡톡 두드려서 흡수시켜주시구요 2..

1. 햇빛에 말리면 수분은 증발하고 가루만 남는다고 하네요 2. 가까운 식육점에 가져다주면 좋지않나 싶구요 3. 녹은 아이스팩을 전자렌지에 3분정도 돌려주시면 핫팩으로 사용가능하다고 하네요 4. 아이스팩을 숨이 죽은 야채등을 얼음에 담가둘때에 얼음대신 사용합니다 5. 화분등에 흙..

상의 넣어입기, 프론트 턱 (Front Tuck) 셔츠를 약간만 집어서 허리라인 안으로 밀어넣고 셔츠의 양 쪽 사이드는 당겨서 허리라인 아래로 흘러내리도록 입는것 상의 넣어입기, 풀 턱 (Front Tuck) 상의를 하의 속에 집어넣어 입는 즉 말그대로 완전히 넣어입는것 상의 넣어입기, 하프 턱 (Half Tuck)..

1.현미 현미에 포함된 풍부한 섬유질은 수분의 함량을 높여 변비를 예방하고 인슐린 분비를 늦춰 당뇨 예방에도 좋다고 합니다 2.요구르트 요구르트에 들어 있는 유산 등 생리적 물질들이 장의 연동운동을 촉진시켜 장운동을 활발히 함으로써 변비 증상을 개선시키며 또한 우유나 병원성..

스트레스는 만병의 근원이라고 할만큼 우리몸에 이롭지 않은데요 살아가면서 스트레스 없이 살기란 힘이들지 않나 싶네요 하지만 그래도 스트레스는 풀어줘야 하지 않나 싶은데요 1.충분한 수면을 취하면 어느정도 스트레스 해소가 된다고 하는데요 7~9시간 정도의 충분한 잠을 청하여 ..

1. 스마트폰이 없으면 불안할 때 2. 자투리 시간이 생기면 나도 모르게 스마트폰을 꺼낼 때 3. 새로 나온 스마트폰이 나오면 바꾸고 싶어질 때 4. 하루 중 많은 시간을 스마트폰에 할애할 때 5. 카톡이나 다른 알림음에 민감하게 반응할 때 6. 손에 스마트폰을 쥐고 있으면서 어딨는지 찾을 ..