녹차에는 여드름치료에 효과적인 비타민 A, B가 함유되어 있고
보습효과가 있어 피부를 윤기있게 유지해주고 거칠어지고 지친피부를
산뜻하게 하여 활동이 둔해진 피부를 활성화 시켜준다고 볼수있습니다
섭취하시는경우에도 피부를 윤택하게 해준다고 볼수있습니다
또한
녹차를 많이 마시면 장수한다는 연구결과도 있으며
녹차의 경우에 카페인이 함유되어 있기는 합니다만
체내에 흡수되는 양이 매우 적다고 볼수있으며
콜레스테롤을 감소시켜 고혈압이나 심장병을 예방하는 효과가
있다고 알려져 있다고 볼수있습니다
다만 녹차의 경우 큰 부작용은 없지만
공복에 녹차를 많이 마시면 속이 쓰리고 소화를 방해할 수
있다고 보고 있습니다
좋은하루요 ~
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